PERSONAL TRAINING

Persoonlijke aanpak.

Preventie & prestatiegericht.

Professionele begeleiding.

START NU

Stel je vraag

Jouw Doelen, Onze Focus

Wij geloven in een persoonlijke aanpak. Of je nu streeft naar krachtopbouw, conditieverbetering, gewichtsverlies of blessurepreventie, onze personal trainers staan klaar om je te begeleiden met op maat gemaakte programma's die aansluiten bij jouw unieke behoeften en doelen.

Wat Kun Je Verwachten?

Individuele Begeleiding: Eén-op-één sessies met volledige aandacht voor jouw progressie.
Op Maat Gemaakte Trainingsschema's: Programma's die zijn afgestemd op jouw niveau, doelen en eventuele beperkingen.
Focus op Techniek en Veiligheid: Correcte uitvoering om blessures te voorkomen en maximale resultaten te behalen.
Holistische Benadering: Integratie van kracht, mobiliteit, uithoudingsvermogen en herstel in je trainingsplan.

Onze Personal Training Opties

1-op-1 Personal Training

Individuele sessies waarbij de volledige focus ligt op jouw persoonlijke doelen. Ideaal voor diegenen die specifieke aandacht en een op maat gemaakt programma wensen.

2-op-1 Personal Training

Train samen met een partner, vriend of familielid. Deze sessies bieden de voordelen van persoonlijke begeleiding, gecombineerd met de motivatie en gezelligheid van samen trainen.