LACTAATTEST

Bij Forward gaan we altijd voor een persoonlijke aanpak. We werken trainingsschema’s uit op maat. Deze aanpak vraagt om de juiste testen. Bij een inspanningstest – op de fiets of loopband – wordt jouw hartslag en lactaat bij verschillende intensiteitsniveaus gemeten via een bloedafname.

​

Na een lactaattest krijg je 5 weken gratis coaching. Op die manier leer je onze werking kennen en krijg je inzicht in hoe je je conditie kan verbeteren.​​​

​