Lactaattest fietsen

De juiste analyse van alle mogelijke protocols
De tool om een schema op maat te maken
Wetenschappelijk benaderd
Labo-, veld- en functionele testen

Bij Forward gaan we altijd voor een persoonlijke aanpak. We werken trainingsschema’s uit op maat. Deze aanpak vraagt om de juiste testen. Bij een inspanningstest op de fiets wordt jouw hartslag en lactaat bij verschillende intensiteitsniveaus gemeten via een bloedafname. Dit geeft een duidelijk beeld van jouw conditie en fysiologisch profiel. Deze testen zitten altijd verwerkt in onze coaching.

VlaMax

De VLaMax test is een korte maximale test waarbij de maximale toename van lactaat gemeten wordt. De uitkomst van deze test vertelt ons iets over het type atleet die jij bent. Het geeft ons extra informatie om de details van een trainingsschema nog nauwkeuriger uit te werken.

Verantwoord

In het kader van verantwoord sporten vragen wij iedereen de vragenlijst in te vullen op sportkeuring.be. Wanneer iemand niet groen scoort starten wij jouw test niet op zonder sportmedische attest.